منتديات MOLLABORJAN - اتباع نظام غذائي يُخفف من أعراض التصلب اللويحي

http://cdn.altibbi.com/global/img/we.../main-2552.jpg

في دراسة حديثة وفريدة من نوعها تم الكشف عن امكانية التخلص من العديد من

الأعراض المرافقة للتصلب اللويحي ( التصلب المُتعدد ) كخدران الأطراف , الاعياء

وصعوبة المشي باعتماد نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية ( أوميغا – 3 ) وذو محتوى

قليل من الدهون المُشبعة .

اشتملت الدراسة على 312 مُصاباً بالتصلب اللويحي واستمرت لمدة عامين متتاليين

وكشفت ان الأشخاص الذين يتناولون 10 غرامات من المُكملات الغذائية التي تتركب من

زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية ( أوميغا – 3) أظهروا تقدماً أقل لحالتهم المرضية

مُقارنة بآخرين لم يعتمدوا المُكملات ذاتها , وعلى الرغم من فاعلية هذه المُكملات الا أنه

يُوصى بضرروة الحصول على الأوميغا- 3 من مصادره الغذائية الطبيعية كالجوز , زيت بذور
[/COLOR]
الكتان وزيت كبد سمك القد اضافة الى الأسماك الدهنية كسمك السلمون , وتبعاً

للجمعية الوطنية للتصلب اللويحي فان تناول 3 غرامات من الاحماض الدهنية ( الأوميغا –

3 ) يومياً آمناً مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة استشارة الطبيب المُعالج قبل تغيير النظام الغذائي .